*** Plus qu’un objet décoratif, une bougie de massage est un véritable soin pour le corps. Elle fond à basse température grâce à une cire coulante végétale et bio. Idéal pour un massage réchauffant à la maison ou en institut.

A offrir ou pour vous chouchouter, je vous invite à venir fabriquer vos propres bougies de massage.

Plusieurs parfums/ synergies d’huiles essentielles sont possibles, selon vos goûts et votre humeur du moment!

N’hésitez plus, venez comme vous êtes et partez ressourcé ! ***

03
Janv

15h-16h le petit atelier naturo-pratique

Tous les jeudis de 15h à 16h, Sylvain Brun, naturopathe, vous propose son petit atelier naturo-pratique pour un moment convivial, pratique et utile, avec un bon thé chaud et bio à partager !

Tarif : 6,50€ avec 1 boisson offerte

4 premiers rdvs : " Prendre soin de soi, l’hiver est encore là !"

Intervenant : Sylvain Brun, sbrun.naturhappy@gmail.com

On est encore en période froide et triste, on manque de soleil, on est encore sujet à la dépression saisonnière, à la fatigue, aux maladies, etc..

jeudi 11/01 : après-fêtes, comment et pourquoi reprendre une alimentation équilibrée (fruits et légumes de saison (quel intérêt à les choisir), repos digestif, élimination des toxines, monodiète, idées recettes, jus, etc… = prendre soin de ses organes digestifs (foie, intestins…)

jeudi 18/01 : Phytologie du mois de janvier (focus sur quelques plantes digestives, calmantes, 1 ou 2 huiles essentielles, recettes de tisanes, etc..)

jeudi 25/01 : petits rituels quotidiens : les ablutions du matin (leur importance, gestes sains et simples pour bien démarrer la journée)

jeudi 1/02 : l’importance d’un bon sommeil (quelques techniques pour bien (s’en)dormir, relaxation, respiration..)

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