13
Juin

19h-21h Atelier Comprendre son cycle féminin

Comprendre son cycle féminin et se (re)connecter à son corps pour utiliser ses énergies et améliorer son bien être au quotidien
 
« Un jour, le sang de la rivière rouge nous traverse, un rendez-vous imprévisible, un bouleversement. Évènement vécu en secret ou partagé ? Fatalité ou sujet de réjouissance ? » (Monique Grande)•
 
· Vous souhaitez vous libérer de vos croyances (premières règles mal accueillies, sentiment d’inconfort ou de honte parfois),
· Vous avez pris la pilule depuis de nombreuses années et avez du mal à renouer avec vos cycles naturels,
· Vous recherchez une contraception naturelle (symptothermie),
• Vous souffrez de troubles menstruels: symptômes physiques et émotionnels déstabilisant avant vos règles (syndrome prémenstruel), règles irrégulières, douloureuses, aménorrhée,
• Vous avez un désir d'enfant et souhaitez mieux connaître vos cycles.
 
Marie, Naturopathe, et Claudia, Sophrologue, allient leurs compétences, énergies et passion commune pour le mieux-être des femmes, pour vous proposer un atelier convivial autour du cycle menstruel.
Partager, explorer et vous transmettre des outils simples et concrets à adapter à votre quotidien et à vos cycles.
 
 
Théorie et pratique, temps de partage et d’échanges
Groupe limité à 10 personnes
Tarif : 20€ avec une boisson.
Réservation auprès de l’Espace-Temps au 05 24 07 98 24
 
L’atelier sera rythmé par des phases de transmission et des temps d’échanges autour des thématiques suivantes :
1/ Comprendre l’influence de votre nature cyclique sur votre vie quotidienne,
2/ Découvrir le potentiel de connaissance de soi et d’épanouissement personnel offert par vos cycles (sagesse et pouvoir du cycle féminin),
3/ Y apporter de la conscience, pour mieux les vivre, et bénéficier de leurs en-saignements ! > Calendrier menstruel/lunaire
4/ Adapter votre alimentation pour accompagner vos cycles et utiliser les plantes et les huiles essentielles,
5/ Accompagner vos cycles par la visualisation : Visualisation pour connecter votre nature cyclique, pour mieux vivre vos cycles menstruels, vos émotions, vos changements et être en paix avec la féminité
 
Marie Castella, Naturopathe, réalise actuellement une étude sur l’endométriose
06 42 54 36 95/ mariecastella79@gmail.com / http://www.marie-naturopathe-bordeaux.fr
 
Claudia Tassin, Sophro-analyste et Sophrologue, spécialisée dans l’accompagnement des femmes en hypo-fertilité et maternité.
07 68 70 00 88 / claudiatassin@gmail.com / https://www.claudiatassin.com
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