02
Oct

10h30-12h Atelier auto-massages

L'auto-massage (plus connus sous leur nom japonais DO-IN) est un art du toucher destiné à réveiller l'énergie et à la faire circuler dans le corps grâce à des gestes et des mouvements simples, accessibles à toutes et à tous, appliqués sur différentes parties du corps. Ils permettent d'apprendre progressivement à connaître son corps par le toucher et le mouvement.

Lors de cet atelier, nous prendrons le temps de découvrir plusieurs trajets de méridiens et de localiser des points clefs d'acupuncture sur lesquels nous agirons en digito-puncture pour soulager les petits maux du quotidien.

L'auto-massage sont un vrai outil d'autonomie, de confort corporel et mental.

Tarif : 12€ / personne

Renseignements et inscription : 06 07 24 56 08
asso.la.massagerie@gmail.com

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