07
Janv

19h Conférence - La Colère, une émotion à explorer

La colère est une émotion utile et saine qui aide à dire « non », à se positionner, faire face aux injustices.

La colère requiert une énergie terrienne, ancrée. Ne pas la dire, ni oser l’exprimer apporte fatigue, maux de tête, dépression parfois, ravageant l’estime de soi et le sentiment sain de dignité. Trop attendre et l’exprimer d’un coup peut détruire et ouvrir la porte à la culpabilité et aux regrets. Nous verrons comment gérer au mieux cette énergie vécue souvent encombrante et comment elle a toute sa place dans notre écologie relationnelle.

Cette conférence durera 2h, se déroulera à l’Espace-Temps 19 rue du Loup, 33000 Bordeaux.

Entrée : 10€. Inscription obligatoire par mail isannamet@gmail.com

Organisé par Isabelle Méténier

Plus d'informations isabellemetenier.com

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